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30 einfache Atemübungen auf liebevoll illustrierten Karten – für Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Wut oder einfach fehlende Energie. Biet Simkin führt durch jede Übung Schritt für Schritt.
Karten: 30 Übungen
Von: Biet Simkin
Verlag: Laurence King
30 einfache Atemübungen auf liebevoll illustrierten Karten – für Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Wut oder einfach fehlende Energie. Biet Simkin führt durch jede Übung Schritt für Schritt.
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